Kunci Keberhasilan Diet Nutrisi

Kunci Keberhasilan Diet Nutrisi

• Yang Perlu Dipahami 0/3

  • Lecture 1.1
    KDN-01: {Video} Contoh Hasil Penerapan Diet Nutrisi

    3 minutes
    3m
  • Lecture 1.2
    KDN-02: {Video} Apa Itu Kalori?

    4 minutes
    4m
  • Lecture 1.3
    KDN-03: {Video} Rumus Sederhana Turun Berat Badan

    1 minute
    1m

• Diet Bukan Sekedar Turun Berat Badan 0/3

  • Lecture 2.1
    KDN-04: {Video} Bukan Hanya Menurunkan Angka Timbangan

    5 minutes
    5m
  • Lecture 2.2
    KDN-05: {Video} Apakah Diet = Turun Berat Badan?

    3 minutes
    3m
  • Lecture 2.3
    KDN-06: {Video} Akibat Terlalu Banyak Cutting Kalori

    2 minutes
    2m

• Diet & Komposisi Tubuh Sehat 0/2

  • Lecture 3.1
    KDN-07: {Video} Komposisi Tubuh dan Tantangan Seiring Usia

    4 minutes
    4m
  • Lecture 3.2
    KDN-08: {Video} Seperti Apa Diet Yang Sehat?

    2 minutes
    2m

• Falsafah Nutrisi 0/5

  • Lecture 4.1
    KDN-09: {Video} Karbohidrat

    2 minutes
    2m
  • Lecture 4.2
    KDN-10: {Video} Lemak

    2 minutes
    2m
  • Lecture 4.3
    KDN-11: {Video} Protein, Vitamin & Mineral

    2 minutes
    2m
  • Lecture 4.4
    KDN-12: {Video} Fitonutrisi

    2 minutes
    2m
  • Lecture 4.5
    KDN-13: {Video} Air, Olahraga, & Istirahat

    3 minutes
    3m

• Bagaimana Cara Menerapkannya? 0/1

  • Lecture 5.1
    KDN-14: {Video} Praktek Diet Secara Langsung

    1 minute
    1m